Jelenlegi hely

Elmagányosodás és Alzheimer-kór ellen: tánc

Hamarosan tánctanfolyam indul Miskolcon. Ez még nem lenne újdonság, hiszen csaknem naponta indulnak tánctanfolyamok, de nem nyugdíjasoknak!

Bővebben: megnyitás után

 

Tánccal jelentősen csökkenthető az idős korral járó Alzheimer-kór és az ezzel járó demencia kockázata. Erről Nyéki Gabriella orvosigazgató írt könyvet "Tangó és dió – tánccal az alzheimer-kór ellen" címmel. Ezen felbuzdulva gondolta Fügeczkiné Balogh Mária, hogy tánctanfolyamot indít nyugdíjasoknak.

– Táncolás közben használnia kell a táncolónak az eszét, hiszen meg kell jegyezni a koreográfiát – mondta a tánctanár. – Három-négy figurasor tesz ki egy etüdöt, így nem lesz nehéz dolguk a tanfolyamra jelentkezőknek. Ráadásul fontos a koordinált mozgás, ami idős korban már nehezebben megy.

Fügeczkiné Balogh Mária hozta létre a Ködmön Táncegyüttest, aminek tizenöt éven át vezetője volt, majd a Miskolci Majorette-eket is, akiket szintén tizenöt évig patronált.

A kurzuson a standard és a latin táncok alapjait sajátítják majd el az idősek két hónap alatt. A tánctanárnő tervei között szerepel majd egy újabb tanfolyam elindítása kifejezetten Alzheimer-kórosoknak. Az egyedülálló kezdeményezés a Szemere utca 8. szám alatt kereshető.

minap.hu

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.
Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Ugrás az oldal tetejére