Tóth Mariann vagyok, 24 éves, 5 éve jógázom. 1 éve tartok órákat.
Nekem szerelem volt első órára a jóga.
Nekem ez a nyugtatóm, a stressz oldóm, és nem utolsó sorban fizikailag is nagyon jól karban tart.
Budapesten tanultam Almásy Csillánál a dinamikus jógát.
Első sorban a jóga fizikai részére koncentrálunk az órán. Viszont elkerülhetetlenül "kezelésbe veszi" a lelki és szellemi oldalát is az embernek.
Ha valaki szeretne erősödni és hajlékonnyá válni egyszerre, a dinamikus jóga a tökéletes választás számára.
A derék és hátfájás, a merev nyak és a hajlékonyság elvesztése nem a korral jár, hanem a mozgásszegény életmóddal!
Szeretettel várok óráimra minden Kedves Érdeklődőt!
