Jelenlegi hely

Te mivel kapcsolódnál ki? Ünnepeld Te is a lusta napot!

Ugyan a "lusta nap" hivatalos ünneplése nem létezik, de van egy világszerte elismert nap, amit "Nemzetközi Lusta Napnak" neveznek, és ezt augusztus 10-én ünneplik.

Ezen a napon arra bátorítják az embereket, hogy lassítsanak le, pihenjenek, és élvezzék a semmittevést.

Ezen kívül sokan saját maguk is kijelölnek lusta napokat a naptárukban, amikor úgy érzik, hogy szükségük van egy kis pihenésre és kikapcsolódásra.

Te mivel kapcsolódnál ki?

Ne legyen időbeosztás!

Egy lusta nap lényege, hogy nincsenek kötött programok vagy kötelezettségek.

Egyszerűen hallgass a szívedre, és csináld azt, amit igazán szeretnél, amire már régóta vágytál.

Egy jó alvás, vagy pihenés jól jönne?

Sok ember számára egy lusta nap legfőbb vonzereje az, hogy később kelhet, és több időt tölthet az ágyban. 

Használd ki, hogy addig és annyit aludhatsz, amennyit csak szeretnél. Sőt, akár egész nap se mozdulj ki az ágyból, ha úgy tartja a kedved.

Olvasásra és filmnézésre fel!

Sokan szeretnek könyveket olvasni vagy filmeket, sorozatokat nézni egy lusta napon.

Ez lehet egy regény, egy izgalmas sci-fi, vagy akár egy érdekes non-fiction kötet , vagy csak egész nap sorozatok valamelyik streaming szolgáltatónál.

Kényelmes ruházatban egész nap

Az emberek gyakran választanak kényelmes ruhákat, például pizsamát vagy melegítőt, hogy még inkább érezzék a nap lazaságát.

Telefon kikapcs, ajtó kulcsra zárva és függönyök elhúzva vagy éppen a sok napsütés az ablakokon beengedve. A lényeg, hogy igazán olyan környezetet teremts, ami egyáltalán nem feszélyeztet.

Mondj igent a könnyű ételekre!

Sokan ezen a napon egyszerű, könnyen elkészíthető ételeket fogyasztanak, vagy rendelnek ételt, hogy minimalizálják a főzéssel járó munkát.

A lusta nap segíthet az embereknek feltöltődni és csökkenteni a stresszt, különösen egy hosszú, megterhelő időszak után.

Fontos azonban, hogy ne essünk át a ló túloldalára, és találjuk meg ebben is az egyensúlyt! 

Dr. Regősné Oláh Zsanett

- Szegedimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

A mi adventi naptárunk Nektek: 24 talányos és találós kérdés kicsiknek és nagyoknak

A mi adventi naptárunk Nektek: 24 talányos és találós kérdés kicsiknek és nagyoknak

Tanító nénik, kisgyerekes szülők, most főleg rátok gondoltunk! Idén egy újdonságot készítettünk olvasóinknak. Fókuszban a találos és talányos kérdések!
2025 és az 5 hosszú hétvége - versbe faragva hoztuk nektek

2025 és az 5 hosszú hétvége - versbe faragva hoztuk nektek

A tervezést soha nem lehet elég korán elkezdeni! Mutatjuk a 2025-ös ünnepeket és a hosszú hétvégéket rímekbe szedve:
Fénylő ablakok nyílnak – Világító adventi kalendárium

Fénylő ablakok nyílnak – Világító adventi kalendárium

Élő adventi naptárrá változnak azok a települések, ahol a házak ablakait ünnepi fénybe és díszbe öltöztetik, számmal jelölve a napokat december elsejétől karácsonyig. A várakozás izgalma igazi közösségi élménnyé válik. Testi-lelki egészséget szolgáló program lehet ilyenkor az esti séta lakóhelyünk utcáin. 
Azok a titokzatos tanulási képességek

Azok a titokzatos tanulási képességek

Miért lenne fontos már az oviban a tanulási képességekkel foglalkozni? Hiszen fényévekre van még a suli! Pedig nagyon is az! Cikksorozatunk második része ezt a témát járja körbe.
Ugrás az oldal tetejére