Jelenlegi hely

Szennyezett levegő hatással van gyermekeink egészségére

Mit tehetünk télen a levegő szennyezettség káros hatásaival szemben?

A levegőszennyezés káros hatásai leginkább a 14 év alatti gyermekeknél jelentkeznek. Sajnos napjainkban egyre több az asztmás kisgyerek. Szervezetünket zavarja a levegő rossz minősége. Mik azok a tünetek, amelyekre jó, ha figyelünk - gyakori tüsszentés, - szemkönnyezés, - orrdugulás torokkaparás, - nehezebb légzés. Ahhoz, hogy ezek a tünetek ne súlyosbodjanak hoztunk néhány tanácsot, amit érdemes megfogadni.

kép forrás: pixabay.com

 Mit tehetünk, ha magas a levegő szennyezettség:

  • kisgyermekeknél a napi séta vagy levegőztetés nem javasolt, próbáljunk minél kevesebbet a szabadban lenni
  • kismamáknál is nagyon fontos, hogy minél kevesebbet tartózkodjanak a szennyezett levegőn Magzatra is kockázattal lehet a szennyezés, alacsonyabb súllyal születés, asztma kialakulása vagy szenvedhet valamilyen más légúti problémától.
  • idősebb korosztály tagjai minél kevesebb időt töltsenek a forgalmas helyeken, különösen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők
  • Ha sokat kell a szabadban tartózkodni Arcmaszk Pormaszk használata javasolt
  • figyeljük a levegő minőségi helyzetét, riasztásokat az ANTSZ oldalán minden nap friss adatokat találhatunk
  • lehetőségünk van, kiránduljunk a hegyekhez, alacsonyabb területeken jobban megreked a szmog, így a magasabb területeken tisztább a levegő
  • lakás szellőztetését is időzítsük esti vagy hajnali órákra
  • fontos ilyenkor a fokozott folyadékbevitel, ugyanis a részecskeszennyezés a tüdőn át a véráramba jutva elősegíti a vérrögképződést

A légszennyezés következményei az alábbiak lehetnek:

  • idült hörgőgyulladás,
  • allergiák kialakulása – bár a már kialakult allergiák esetében rohamot ritkán idéz elő
  • nyálkahártya károsodás,
  • tüdőfunkció ­gyengülés,
  • légúti szűkület,  
  • fulladásos roham,
  • fejfájás,
  • orr­ és torokbántalmak,
  • szemirritáció – viszketés, pirosodás, könnyezés,
  • hányinger, szédülés, émelygés,
  • tüdőbántalmak, meglévő légzőszervi betegségek felerősítése.

Télen a nagy szennyező forrás a fűtés okozta égési termékekből származik. Nem szabad elfelejteni, hogy a városokban megnövekedett autós forgalom is ront a helyzeten.

Többen fordulnak orvoshoz asztma és krónikus légcsőhurut, valamint szív-érrendszeri megbetegedések miatt télen. Komolyan oda kell figyelnünk a jelekre, mert igen súlyos tüneteket okozhat.

Szerző: szolnokimami
 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ingerlékeny, türelmetlen, túl van pörögve? És tessék mondani, hogy aludt?

Ingerlékeny, türelmetlen, túl van pörögve? És tessék mondani, hogy aludt?

Egyre több ismerősöm említi, hogy nem alszik jól, fáradt, türelmetlenebb, rosszabbul koncentrál, nem halad olyan gyorsan a napi feladatokkal. Ijesztőbb, hogy tinédzser gyerekeim ugyanezzel küzdenek időnként.
Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

A technológia fejlődése minden korban befolyásolta az emberek életvitelét, szokásait. Napjainkban a világháló játszik jelentős szerepet életünkben. El kell ismerni az Internet gazdag információforrás, széleskörű a felhasználhatósága. Azonban egyre több tudományos bizonyíték mutat arra, hogy a túlzott használata a droghoz hasonlóan függőséget alakíthat ki.
A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin közkedvelt szabadtéri eszköz, azonban azt szem előtt kell tartani, hogy nem játék, hanem akrobatikus sportszer. A nem megfelelő használata sok balesetet okozhat.
A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Ugrás az oldal tetejére